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Actúa como una persona feliz: los estudios de Peter Borkenau de la universidad
de Bielefeld y de otros investigadores han revelado que las personas felices se mueven
de forma diferente a las personas tristes . Sabiendo esto, puedes actuar como una persona
feliz para aumentar tu sensación de felicidad. Intenta andar de forma más relajad, haciendo oscilar más los brazos, caminando con más brío. Intenta también hacer gestos más expresivos
con las manos durante las conversaciones, asentir más con la cabeza mientras los demás hablan;vestir ropa colorida con más frecuencia, las palabras con carga emocional positiva ( sobre todo amor, gustar y cariño), reducir la frecuencia de referencias a ti mismo ( a mí, mío y yo) , variar más tu tono de voz, hablar algo más deprisa y dar la mano con más firmeza. Incorporar estos comportamientos a tus acciones diarias te ayudará a ser más feliz.

Y he decidido agarrar la felicidad con los dientes y no dejarla ir,
y sabes porqué? porque he descubierto que la felicidad la encontramos dentro de
nosotros mismos, y que la gente es feliz aunque sea por un momento,
y ahora me toca a mi, me toca a mí ser FELIZ, me toca a mí descubrir el resto del mundo,
los motivos que me hacen bien, las personas y las cosas y que me hacen FELIZ,
y NO, no le voy a dejar salir de mi vida, será mía.

Si tu corazón no deja de latir, si no tienes ganas de comer, si no puedes dormir

vives en una ansiedad incontrolable, sientes como si tuvieras mariposas en la barriga,

solo piensas en él y cuando hablas con él parece que en tu mundo ya no existe nadie más;

no te quiero asustar pero creo que estas enamorada!

G- Oh Dios mio, no puede seer!